Unha potencia masculina completa combina varios aspectos importantes en forma de excitación sexual, desexo, grao de estrés do pene e a capacidade de realizar relacións sexuais. Para cada home, é extremadamente importante sentir o seu poder masculino, que permite non só continuar a familia, senón tamén sentirse máis plenamente diante do sexo oposto.
Polo tanto, cada terceiro home despois de 35 anos pensa en como fortalecer e aumentar a potencia, empregando diferentes métodos para isto. Ademais do impacto físico que exerce sobre o poder masculino, os representantes do sexo máis forte deben implementarse espiritualmente, isto axudará a evitar lesións emocionais e trastornos psicolóxicos que xorden cando un home ten unha diminución da potencia.
Ademais, a mala potencia pode ser o resultado de non só trastornos psicolóxicos, senón tamén físicos. Hai unha serie de enfermidades que poden afectar negativamente á actividade sexual. Polo tanto, para identificar a causa da potencia, un home a miúdo necesita someterse a varios especialistas de diferentes campos de medicina.
Que é a potencia?
O termo "potencia" está relacionado exclusivamente coa área xenital masculina. Traducido do latín significa "capacidade de acción". Polo tanto, o significado xeral deste termo é a capacidade dun home para realizar relacións sexuais, sentir emoción, satisfacer a unha muller e continuar a súa familia.
- atracción sexual;
- erección completa;
- finalidade de alta calidade das relacións sexuais;
- Lograr a eyaculación e o orgasmo.
Se todos os indicadores están encima, pode estar seguro da súa potencia. Ademais, considérase importante a duración das relacións sexuais. Nalgúns homes, a duración media dunha relación sexual é de 2,5 minutos, mentres que o número total de friccións durante o coitus flutters de 40 a 60 minutos. Non obstante, estes non son indicadores precisos, polo que nalgúns homes as relacións sexuais poden durar uns 30 minutos, durante os cales se conseguen máis de 300 friccións.
Como aumentar a potencia e manter o poder masculino?
Moitos homes están preocupados pola pregunta: como aumentar a potencia, que ferramenta axudará a estimulala? Só un médico que provocou potencia poderá dar este problema preciso e inequívoco despois de identificar o motivo. Ao mesmo tempo, hai unha enorme cantidade de fondos que poden aumentar a potencia, todos son completamente seguros e non precisan un esforzo significativo.
- O estimulante da potencia será unha vida sexual estable. Isto axudará a manter os xenitais en ton constante, mellorar a circulación sanguínea nos xenitais e na calidade dos espermatozoides;
- Nutrición adecuada: para a actividade sexual completa, o corpo dun home require vitaminas, minerais e substancias beneficiosas. Os produtos que melloren a potencia (afrodisíacos) axudarán a proporcionar ao corpo as substancias necesarias: noces, mel, ovos, carne, sementes de cabaza e outras que conteñen cinc, vitamina E;
- Eliminar o consumo excesivo de alcol, que é capaz de aumentar a potencia, pero tamén levar á impotencia. A dose admisible de alcol non debe exceder unha botella de cervexa e un vaso de viño ao día.
- Exceso de peso: afecta negativamente á potencia. Os libras adicionais violan os procesos metabólicos e son capaces de levar á obesidade.
- O estrés, a depresión, que non só afecta ao estado emocional dun home, senón que tamén son capaces de levar ao desenvolvemento de varias enfermidades. As emocións positivas axudarán a superar os fallos.
- Un estilo de vida saudable: deportes, movemento, exercicios físicos certamente levará a un resultado positivo.
- O sono saudable é a clave da potencia. A falta de insomnio do sono afecta negativamente non só á potencia, senón tamén á saúde no seu conxunto.
Cómpre sinalar que ten que cumprir as regras anteriores diariamente e o efecto non será longo. Non obstante, se estas regras non dan un resultado positivo, a única elección correcta será un chamamento a un especialista que non só prescribirá o tratamento, senón que tamén dará recomendacións útiles.